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OFF LINE How to quit with Social Media

Reunión final en Lecce

07/02/2024

Tras dos años de ejecución, el proyecto Erasmus+ OFFLINE How to quit with Social Media llegó a su conclusión oficial. Los socios se reunieron el 19 de enero de 2024 en Lecce (IT) para celebrar la exitosa culminación del proyecto y debatir juntos el impacto y los resultados logrados a lo largo de estos 24 meses de trabajo. La reunión fue organizada por CPIA Lecce y contó con la participación de otros siete socios del proyecto procedentes de cinco países diferentes de la UE (Bélgica, Finlandia, Italia, Rumanía y España). Tras una breve bienvenida y presentación por parte del personal de CPIA, los socios se centraron en el contenido del orden del día, que incluía: Resumen de las lecciones aprendidas, buenas prácticas consolidadas y conclusiones para el aprovechamiento de los resultados. Contenido del Vademécum OFFLINE, último resultado formal del proyecto finalizado por los socios antes de la conclusión oficial del proyecto. El Vademécum de Navegación Lenta proporciona una guía en profundidad sobre las prácticas digitales conscientes y ofrece una hoja de ruta para recalibrar las relaciones de las personas en la esfera digital. Esta completa guía está dividida en diferentes secciones, cada una de las cuales aborda diferentes aspectos de la participación consciente en línea, con el objetivo de mitigar los efectos negativos del tiempo excesivo frente a la pantalla y promover un estilo de vida digital más equilibrado y consciente. El Vademécum está disponible en línea, en varios idiomas y en formato de libre acceso, y los usuarios pueden acceder a su contenido y descargarlo gratuitamente en el sitio web del proyecto. Las secciones del Vademécum son: Entendiendo la navegación lenta: la navegación lenta es un enfoque digital y de medios sociales que ayuda a las personas a descubrir cómo consumir y participar en los medios sociales y digitales de una manera que se siente más auténtica. Permite volver a conectar con lo que importa y con quién importa. Uso consciente de las redes sociales: no es ningún secreto que las redes sociales han cambiado drásticamente nuestras sociedades. Desde la forma de hacer negocios hasta la manera en que interactuamos y socializamos, las redes sociales han definido un nuevo paradigma de "para-relaciones" que ha difuminado los márgenes de la realidad tal y como la conocemos. Practicar la desintoxicación digital: la desintoxicación digital consiste en eliminar el exceso de exposición a los medios digitales como medio de información y, sobre todo, de ocio. En otras palabras, se trata de hacer una pausa en la sobrecarga digital a la que nos enfrentamos cada día, dejando más tiempo para nosotros mismos, lejos de las pantallas. Los peligros de la adicción a las redes sociales: hoy en día la gente publica fotos, mensajes, comentarios, tweets y retweets y pasa horas interactuando en las redes sociales en lugar de en persona. Con el uso generalizado de las redes sociales, la adicción a los medios sociales se ha convertido en un problema más destacado, especialmente entre los jóvenes, pero también en diferentes grupos de edad. Establecer propósitos para el uso de los medios sociales: los medios sociales están diseñados para captar tu atención y mantenerte en la aplicación el mayor tiempo posible. Para ello, explotan la falta de intencionalidad específica en nuestro uso de los medios sociales: de hecho, a menudo sólo queremos llenar algo de tiempo entre una cosa y otra. Pero la falta de intencionalidad en nuestro uso de los medios sociales nos hace presa fácil de contenidos inútiles, cuando no perjudiciales, para nuestro equilibrio y estado de ánimo. Equilibrar la vida offline y online: el mundo actual requiere el uso de muchos dispositivos digitales, y el entorno online es a menudo necesario en la vida de las personas. Tenemos que saber utilizar la tecnología para mejorar nuestras comunidades y nuestras vidas (tanto la física/offline como la digital/online). Al igual que una dieta equilibrada contribuye a un estado de salud física, también es necesario crear un equilibrio entre el mundo físico y el digital, entre las actividades físicas/offline y las digitales/online, ya que la moderación y el equilibrio garantizan la productividad y la salud. Técnicas de gestión del tiempo para actividades online: si bien es cierto que Internet ha cambiado para mejor la forma y la facilidad con la que las personas pueden trabajar, procesar información y adquirir nuevos conocimientos, la elevada exposición al tiempo frente a una pantalla conlleva varios inconvenientes y efectos negativos para las personas. La medida más eficaz para contrarrestar los efectos negativos de pasar mucho tiempo frente a una pantalla es considerar adecuadamente la cantidad y la calidad del tiempo que decidimos pasar frente a los dispositivos digitales. Navegar por la sobrecarga de información: la llegada de la World Wide Web facilitó exponencialmente la forma en que reunimos, recopilamos y procesamos la información. El conocimiento nunca ha sido tan accesible como ahora, y con todas las oportunidades y recursos disponibles, cualquier cosa que se necesite está a sólo unos clics de distancia. Sin embargo, esta abundancia de información genera el reto de lidiar con "demasiada información": una sobrecarga de recursos y datos que dificulta especialmente el proceso de seleccionar y consumir la información exacta que necesitamos. Disfrutar de las actividades fuera de línea: disfrutar de las actividades fuera de línea es crucial para nuestro bienestar mental, emocional y físico. En esta sección destacaremos la importancia de cultivar aficiones fuera de Internet, participar en interacciones sociales cara a cara y dar prioridad al autocuidado. También ofrecemos una lista de actividades fuera de línea sugeridas para ayudarle a llevar una vida más equilibrada y satisfactoria. Evalúa tus hábitos actuales: Autoevaluar tu uso responsable de las redes sociales e internet es un paso importante para mantener una presencia digital saludable. En esta sección, analizamos los pasos para evaluar su propio comportamiento en línea y cómo establecer objetivos claros para el uso de Internet. También ofrecemos un cuestionario para evaluar sus hábitos en línea. El Vademécum de Navegación Lenta sigue una larga serie de resultados que los socios desarrollaron durante la ejecución. Los resultados de OFFLINE están diseñados y adaptados para apoyar y "enseñar" a la gente sobre cómo: reducir el tiempo dedicado a las redes sociales promoviendo un uso más fructífero de los medios; desarrollar entre los adultos una aptitud y una cultura de la información correcta a través, por ejemplo, de periódicos o revistas digitales u otras fuentes acreditadas. El Vademécum y todos los demás resultados del proyecto están disponibles en la plataforma oficial de eLearning del proyecto: www.offlineproject.eu.


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Reunión transnacional en Helsinki y desarrollo del Vademécum de Navegación Lenta

Las organizaciones asociadas se reunieron en Helsinki para ponerse al día sobre los avances del proyecto y preparar el lanzamiento del nuevo Vademécum de Navegación Lenta.

31/10/2023

El 23 de octubre se celebró en Helsinki la tercera reunión transnacional de socios del proyecto "Offline - How to quit with social media". En esta ocasión, la organización finlandesa "Learning for integration" fue la anfitriona de la reunión, coordinada por Marja-Lisa Helenius.  Los respectivos responsables del proyecto pudieron hablar directamente de los avances del mismo y, en especial, del último resultado, el Vademécum de Navegación Lenta. El Vademécum de Navegación Lenta pretende ser un manual de desintoxicación gradual de las redes sociales con el objetivo de ayudar a las personas a limitar y reducir el tiempo que pasan en ellas.  De hecho, durante las últimas semanas, tras elaborar la estructura general y acordar las diferentes secciones temáticas de este último producto intelectual, todos los socios han estado trabajando en el desarrollo de la sección que les había sido asignada. La reunión fue por tanto crucial para revisar todas las contribuciones y empezar a sistematizarlas para llegar a la versión final que se espera esté lista a finales de noviembre y subida a la plataforma REA en diciembre de 2023. Pero no todo fueron negocios. Los socios pudieron intercambiar puntos de vista y nuevas ideas para futuras colaboraciones, así como disfrutar de agradables descansos y algunos paseos por los lugares de interés de Helsinki.
Nos vemos pronto con las últimas novedades del proyecto, ¡mientras tanto descubra los cursos del proyecto Offline disponibles en la sección Formación de la plataforma!
 


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OFF-LINE - Cómo dejar los medios sociales

Debate sobre los resultados de la evaluación de necesidades y el camino a seguir

09/06/2023

El 18 de noviembre de 2022, los socios del proyecto OFF-LINE se reunieron en Bruselas, en la sede de IHF para hacer balance de los progresos del proyecto hasta la fecha, las evidencias y los resultados del análisis de la evaluación de necesidades y las áreas de formación de interés para ayudar a los adultos a tener una relación mejor y más saludable con las tecnologías digitales y el contenido digital disponible en línea. La reunión transnacional del proyecto se ha programado a mitad de la ejecución del proyecto y en conjunción con el logro de un hito fundamental del proyecto, que representa la consolidación de: Una herramienta de autoevaluación para medir la actitud de los destinatarios a la hora de navegar correctamente a través de contenidos culturales, informativos y científicos (disponible aquí: https://www.offlineproject.eu/sat_es.php?lang=ES), un repositorio digital de revistas web, fuentes culturales y agencias de prensa nacionales como punto de acceso web para buscar y filtrar información sobre ciencia, cultura, bienestar, información y entretenimiento, etc. (https://www.offlineproject.eu/repositories.php?lang=ES), y una selección de estudios de casos de iniciativas para promover la alfabetización digital, la prevención de noticias falsas, la cultura digital y una actitud positiva hacia la alfabetización mediática digital (https://www.offlineproject.eu/case_studies.php?lang=ES). Todo ello brindó a los socios la oportunidad de debatir durante la reunión las áreas de formación de interés que debería abordar el plan de estudios OFF-LINE, incluidos los temas de formación específicos y la lista de resultados de aprendizaje deseados. En total, del análisis surgieron 10 cursos de formación: 1.            Creación de contenidos digitales: guía práctica 2.            Entretenimiento y cultura en la era digital 3.            Protección del medio ambiente 4.            Prevenir y reconocer las noticias falsas 5.            Utilizar de forma creativa las tecnologías digitales 6.            Alfabetización mediática 7.            Protección de la salud y el bienestar de los entornos digitales y ciberacoso 8.            Navegación, búsqueda y filtrado de información y contenidos digitales 9.            Comprometer a la ciudadanía a través de las tecnologías digitales 10.          Evaluación de datos, información y contenidos digitales En una fase posterior de la ejecución del proyecto, el plan de estudios se impartirá transnacionalmente a un grupo de representantes de los destinatarios y partes interesadas (es decir, tanto beneficiarios directos del contenido de la formación como otros profesionales/educadores que trabajan en los ámbitos de la educación de adultos, la alfabetización digital y mediática, etc.). Los socios han debatido y acordado un plan de proyecto interno y común para la puesta en marcha de la versión piloto de los contenidos de formación durante el mismo acto. Todo el paquete de contenidos formativos está disponible en formato de acceso abierto y en versión multilingüe en la sección específica de la plataforma de aprendizaje electrónico del proyecto: https://www.offlineproject.eu/training.php?lang=ES. Los socios volverán a reunirse a principios de otoño de 2023 en Helsinki para revisar y evaluar los progresos y resultados del proyecto piloto, el esquema final del vamedecum -últimos resultados oficiales del proyecto, un breve manual concebido para ayudar a las personas a adoptar un uso más saludable de los medios y recursos web- y facilitar la transición del proyecto a través de una conclusión sin problemas. Para saber más sobre OFF-LINE y formar parte de la comunidad de práctica, consulte: www.offlineproject.eu


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“OFF-LINE: Cómo dejar las redes sociales”:

Repositorio digital y recursos culturales disponibles en la plataforma OER

02/06/2023

"OFF-Line: cómo dejar las redes sociales" es el proyecto que te ayudará a descubrir el mundo digital como un lugar que promueve la cultura, la información correcta y el desarrollo de un pensamiento constructivo y crítico. Reducir el tiempo que se pasa en los medios sociales es el principal objetivo del proyecto, y esto puede hacerse adoptando una navegación más correcta, una información correcta a través de recursos digitales de calidad y acreditados.
La sección Mapeo de la plataforma REA del proyecto, disponible en https://www.offlineproject.eu/mapping_es.php?lang=ES, ofrece un repositorio digital temático gratuito (de recursos sobre cultura e información), y una herramienta de autoevaluación para medir la aptitud de navegación correcta entre distintos tipos de contenidos. A la hora de buscar información utilizando recursos digitales, son importantes las habilidades y la actitud hacia las competencias digitales, la actitud cultural en línea y el tiempo dedicado a los medios sociales. En relación con estos aspectos, el SAT (herramienta de autoevaluación), disponible en https://www.offlineproject.eu/sat_es.php?lang=ES, ofrece un cuestionario en tres niveles, que le guiará hacia los siguientes pasos que debe dar para mejorar sus habilidades y actitud en los tres aspectos y habilidades y desarrollar las competencias necesarias para utilizar los recursos digitales. El SAT te ayudará a aprender a navegar correctamente por contenidos culturales, informativos, científicos y de otros tipos. 
El repositorio digital, disponible en https://www.offlineproject.eu/repositories_es.php?lang=ES, contiene una cartografía de los recursos culturales gratuitos en línea y de las herramientas de creatividad ya disponibles en línea en cada país socio, con breves descripciones y enlaces de acceso a revistas y otros recursos informativos y culturales. 
La Plataforma Offline, disponible en cinco idiomas, pretende convertirse en un punto de encuentro para estimular el pensamiento crítico, la intelectualidad, la investigación y el estudio en profundidad.
OFF-LINE es un proyecto gestionado por siete socios de cinco países, Rumanía, Italia, Finlandia, España y Bélgica, y está cofinanciado por el Programa Erasmus+ de la Comisión Europea. Para más información sobre este proyecto, acceda a https://www.offlineproject.eu/.
 


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EL DECLIVE DE LAS REDES SOCIALES

21/02/2023

 En este artículo, nos gustaría citar algunos fragmentos destacados del artículo del periodista de The Atlantic Ian Bogost, que describen claramente el espíritu de nuestro proyecto. Según Ian Bogost, en su emblemático artículo titulado "The Age of Social Media Is Ending It never should have begun", en los últimos veinte años, las redes sociales han tomado el protagonismo, pero en lugar de facilitar el uso de las conexiones existentes - para la vida fuera de línea (para organizar una fiesta de cumpleaños, pongamos por caso)-, el software social convirtió esas conexiones en un canal de difusión latente. De repente, miles de millones de personas se vieron a sí mismas como celebridades, expertos y creadores de tendencias. (...) En realidad, como sugería su nombre original, las redes sociales buscaban el conectar, no publicar. LinkedIn prometía hacer posible la búsqueda de empleo y la creación de redes empresariales recorriendo las conexiones de tus contactos. Friendster lo hacía para las relaciones personales, Facebook para los compañeros de universidad, y así sucesivamente. La idea central de las redes sociales era establecer contactos: construir o profundizar relaciones, sobre todo con personas conocidas. Esto cambió cuando las redes sociales se convirtieron en medios sociales,en lugar conectar -crear lazos latentes con personas y organizaciones a las que en la mayoría de los casos ignoraríamos-, los medios sociales ofrecían plataformas a través de las cuales la gente podía publicar contenidos lo más ampliamente posible, mucho más allá de sus redes de contactos inmediatos. (...) Los términos "red social" y "medios sociales" se utilizan indistintamente, pero no debería ser así. Una red social es un sistema inactivo, una agenda de contactos, un cuaderno de objetivos de ventas, un anuario de posibles almas gemelas. Pero las redes sociales son activas -hiperactivas, en realidad-, ya que se difunde material a través de ellas constantemente en lugar permanecer latentes hasta que sea necesario. (...) La toxicidad de las redes sociales hace que sea fácil olvidar lo mágica que era esta innovación cuando surgió. De 2004 a 2009, podías entrar en Facebook y todas las personas que conocías -incluida gente a la que habías perdido definitivamente la pista- estaban allí mismo, listas para conectar o volver a conectar. Las publicaciones y fotos que veía caracterizaban las cambiantes vidas de mis amigos, no las teorías conspirativas que unos desquiciados (...) Las redes sociales, antaño rutas latentes para un posible contacto, se convirtieron en superautopistas de contenido constante (...) la conexión ya no es el elemento central. Y los valores asociados a -llegar a mucha gente de forma fácil y barata, y cosechar los beneficios- se volvieron atractivos para todos: un periodista que gana notoriedad reputacional en Twitter; un veinteañero que busca patrocinio en Instagram; un disidente que difunde su causa en YouTube; un insurrecto que siembra la rebelión en Facebook; un autopornógrafo que vende sexo, o su imagen en OnlyFans; un autodenominado gurú que pregona consejos en LinkedIn. Las redes sociales demostraron que todo el mundo tiene el potencial de llegar a un público masivo a bajo coste y con grandes beneficios, y ese potencial dio a muchas personas la impresión de que merecían ese público. La otra cara de la moneda también brilla. En las redes sociales, todo el mundo cree que cualquier persona a la que tenga acceso le debe una audiencia. La gente no debería hablar tanto entre sí. No deberían tener tanto que decir, no deberían esperar recibir tanta audiencia por esa frase y tampoco deberían suponer que es derecho comentar o retuitear cada pensamiento o idea. Desde que te piden que reseñes cada producto que compras hasta que crees que cada tuit o imagen de Instagram merece likes o comentarios o seguidores, las redes sociales han producido una interpretación positivamente desquiciada y sociópata de la socialidad humana. (...) Puede que algo sobreviva al fuego que lo quemaría: las redes sociales, el núcleo fundido y pasado por alto de los servicios. Nunca fue una idea terrible, al menos, utilizar los ordenadores para conectarse unos con otros en ocasiones, por razones justificadas y con moderación (aunque el riesgo de instrumentalizarse unos a otros estuvo presente desde el principio). El problema venía de hacerlo todo el tiempo, como un estilo de vida, una aspiración, una obsesión. (...) No podemos hacer que las redes sociales sean buenas, porque son fundamentalmente malas, en lo más profundo de su propia estructura. Lo único que podemos hacer es esperar que se marchiten y contribuir con nuestro granito de arena a que desaparezcan".   Puede leer el artículo completo AQUÍ https://www.theatlantic.com/technology/archive/2022/11/twitter-facebook-social-media-decline/672074/


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"Cómo dejar las redes sociales": la nueva sección de la plataforma OFFLINE que te ayuda a encontrar fuentes de información fiables y recursos culturales de calidad.

29/11/2022

Las noticias de la televisión siguen siendo la principal fuente de información para la mayoría de los ciudadanos europeos, pero las redes sociales, y en particular Facebook, se utilizan cada vez más como puntos de acceso a las noticias. El hecho de que millones de ciudadanos se informen en las redes sociales no es precisamente un dato tranquilizador, teniendo en cuenta la falta de transparencia en la forma de distribuir las noticias en las redes sociales y la fiabilidad de las fuentes de información. El riesgo de informarse en las redes sociales es no obtener una visión objetiva y completa de los acontecimientos y estar expuesto a noticias engañosas por no estar bien contextualizadas o incluso a fake news, que son noticias completamente infundadas.  En consecuencia, la opinión pública se polariza cada vez más en posiciones opuestas e irreconciliables, lo que hace que nuestras sociedades estén más fragmentadas y nuestras democracias sean más frágiles.  Por ello, la plataforma del proyecto "OFFLINE", además de los cursos para mejorar la capacidad de informarse críticamente a través de fuentes online al margen de los medios sociales, ofrece una sección especial que recoge fuentes de información online fiables y acreditadas y numerosos recursos culturales de calidad en las lenguas del proyecto.  ¡Consúltala ahora desde aquí!


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Cómo dejar los medios sociales: la plataforma OFFLINE está disponible en cinco idiomas.

18/07/2022

La plataforma OER OFFLINE Ya está en línea en cinco idiomas en esta dirección https://www.offlineproject.eu/, proporcionando información específica sobre los objetivos, actividades y resultados del proyecto. La plataforma contendrá toda la información, el material y los resultados del proyecto.  El objetivo general de OFFLINE es contribuir a que la red y los medios sociales sean un lugar que promueva la cultura, la información correcta y el pensamiento crítico, constructivo y dialogante. Offline tiene como objetivos: Reducir el tiempo dedicado a las redes sociales promoviendo una navegación más correcta. Desarrollar entre los adultos una aptitud y una cultura de la información correcta a través de, por ejemplo, periódicos o revistas digitales u otras fuentes acreditadas. Offline está diseñado para trabajar en pro de los RESULTADOS INTELIGENTES: Disminuir la ignorancia entre los adultos. Orientar a los adultos hacia una navegación correcta, en particular hacia contenidos más culturales. Desarrollar una actitud y una cultura de información correcta entre los adultos a través de, por ejemplo, periódicos o revistas digitales u otras fuentes acreditadas. Desarrollar competencias básicas y transversales entre los adultos, como las competencias digitales y el multilingüismo. Disminuir el tiempo de conexión en las redes sociales.   La Plataforma, accesible y fácil de usar, ha sido programada por el socio español IWS (Internet Web Solutions) y será actualizada constantemente por el los miembros de la asociación durante la ejecución del proyecto. La Plataforma OFFLINE está disponible en cinco idiomas (inglés, español, rumano, italiano y finlandés) y se compone de las siguientes secciones de libre acceso para todos los visitantes.   - PROYECTO: describe los principales objetivos y resultados del proyecto.
  - SOCIOS: describe los socios que participan en el proyecto OFFLINE.
  - MAPEADO: resume el mapeado de recursos culturales y herramientas de creatividad gratuitas ya disponibles en línea en cada país socio.
  - VADEMECUM: será una guía fácil de usar y "atractiva" que contendrá un manual de nociones y consejos para salir de los medios sociales.
  - FORMACIÓN: serie de cursos y fichas de microaprendizaje desarrolladas teniendo en cuenta las necesidades específicas del grupo objetivo.
  - NOTICIAS: para estar siempre al día de las últimas novedades de OFFLINE
  - COMUNIDAD: para involucrar al mayor número posible de socios y difundir     OFF-LINE está gestionado por siete socios de cinco países: Rumanía, Italia, Finlandia, España y Bélgica, y está cofinanciado por el Programa Erasmus+ de la Comisión Europea.


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OFF-LINE: Cómo dejar las redes sociales": El consorcio celebró la reunión inicial online del proyecto OFF-LINE

09/06/2022

El 20 de abril de 2022, el consorcio celebró la reunión inicial del proyecto OFF-LINE, cofinanciado por el Programa Erasmus Plus de la Comisión Europea y que reúne a 7 socios de 5 países (Italia, Bélgica, España, Finlandia y Rumanía). La reunión se celebró en modalidad online. Mientras que casi el 60% de la población mundial ya está en línea, las últimas tendencias sugieren que más de la mitad de la población total del mundo utilizará los medios sociales a mediados de 2022 (Hootsuite, 2020). Sin embargo, esto no debería considerarse un éxito, si tenemos en cuenta las trampas y los peligros que ocultan las redes sociales, como las amenazas a la privacidad de los datos y las noticias falsas. De hecho, no es una coincidencia que el coeficiente intelectual medio del mundo haya empezado a descender desde 2009. Para contrarrestar este escenario nada agradable, el proyecto "OFF-Line: cómo dejar las redes sociales" pretende contribuir a transformar el mundo digital en un lugar que promueva la cultura, la información correcta y el desarrollo de un pensamiento constructivo y crítico. Los objetivos específicos serán, por tanto, reducir el tiempo que se pasa en los medios sociales promoviendo una navegación más correcta y saludable, y desarrollar una cultura de búsqueda de información correcta entre los adultos, a través de periódicos o revistas digitales u otra fuente acreditada. Durante la reunión, el consorcio debatió sobre el calendario general de ejecución del proyecto, definiendo los plazos y las respectivas obligaciones. Durante la primera fase, los socios llevarán a cabo una investigación primaria de los medios de comunicación y de los recursos en línea con el fin de fomentar el interés por las actividades culturales y de los medios de comunicación en línea que promueven el desarrollo del pensamiento crítico. Los resultados ayudarán a los socios a desarrollar cursos de formación y herramientas a medida que se cargarán en la plataforma OFF-LINE REA, junto con otros resultados del proyecto, noticias y contactos que estarán disponibles en el sitio web del proyecto OFF-LINE para usuarios individuales, centros de FP y responsables políticos.


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Socios